7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui,Cukup Konsumsi 1 Siung Terasa Khasiatnya

Kenapa harus dikonsumsi mentah-mentah? Karena, apabila memasaknya akan menghilangkan nutrisi penting dari bawang putih itu sendiri.

BACA JUGA:Banyak Mengandung Vitamin Baik, Sayuran Ini Jangan Dihangatkan, Bisa Berbahaya Loh

BACA JUGA:Bisa Kehilangan Nutrisi! 6 Jenis Sayuran Ini Ga Boleh Dikupas Kulitnya

Gak cuma itu aja, bawang putih dapat ditambahkan ke dalam masakan kamu jika kamu memutuskan untuk gak makan-makanan mentah.

Mengonsumsi satu hingga empat siung bawang putih mentah setiap hari cukup aman jika kamu gak memiliki masalah kesehatan yang serius.