BACA JUGA:Emang Iya Buah Apel Bisa Mencegah Kantuk? Yuk Cek Faktanya di Sini
Salah satu kesulitan yang dihadapi lansia seiring bertambahnya usia adalah menjaga hubungan atau koneksi dengan orang lain, terutama dengan teman sebaya.
Banyak faktor yang dapat memengaruhi tersebut, seperti pensiun dari pekerjaan.
Mengalami penyakit parah, atau menyaksikan kematian teman sebaya secara bertahap.
Sebenarnya, salah satu strategi untuk menjaga agar para lansia tetap sehat adalah dengan membantu mereka membentuk hubungan yang positif dengan orang lain.
BACA JUGA:Lezat dan Sehat, Coba Minuman Detox dari Campuran Buah Pisang dan Bayam, Ini Resepnya
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nangka yang Jarang Diketahui Orang, Nomor 3 Bisa Menyehatkan Tulang
Jadi, perbanyaklah berhubungan dengan orang lain.
Kamu dapat bersosialisasi dan menjalin pertemanan dengan orang-orang yang sebaya atau lebih muda.
Untuk bertemu orang baru, berusahalah untuk bersosialisasi dengan berbagai macam orang.
Termasuk tetangga, keluarga, dan anggota komunitas yang memiliki minat dan keterampilan yang sama dengan kamu.
BACA JUGA:Hindari Lemon, 5 Buah-buahan Ini Ampuh Cegah Asam Lambung Naik, Bikin Lambung Jadi Tambah Sehat
Kamu dapat mencegah penyakit mental, kesepian, dan masalah lain yang berkaitan dengan lansia dengan bertemu orang baru dan membangun hubungan yang kuat dengan mereka.