- Porsi yang Tepat
Hindari konsumsi jus mangga dalam porsi yang terlalu besar.
Sebaiknya nikmati dalam porsi sedang agar tidak terlalu banyak mengonsumsi gula alami dari buah.
BACA JUGA:Pinjaman KSM Non KUR dari Bank Mandiri Cair Rp50 Juta, Pengajuan Bisa Lewat Aplikasi Livin’
- Jangan Tambahkan Gula Tambahan
Ketika membuat jus mangga, hindari menambahkan gula tambahan.
Nikmati rasa manis alami dari buah mangga itu sendiri.
Jadi tentunya Jus mangga merupakan minuman yang bermanfaat saat berbuka puasa.
BACA JUGA:Shin Tae-yong Kepincut Dua Pemain Keturunan di Belanda, Target Naturalisasi Selanjutnya?
BACA JUGA:Maag Kambuh Ketika Puasa, Haruskah Batal Puasa? Begini Penjelasannya
Dengan kandungan nutrisi yang tinggi, jus mangga dapat memberikan energi instan, menyegarkan, serta memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh.
Namun, seperti halnya konsumsi makanan atau minuman lainnya, penting untuk mengonsumsi jus mangga dengan bijak dan dalam jumlah yang tepat agar tetap menjaga kesehatan tubuh kamu.
Selamat menikmati jus mangga saat berbuka puasa dan tetap jaga pola makan sehat selama bulan puasa.
Dapatkan update konten terkini dan terbaru setiap hari di Palpres.com. Ayo Gabung di Channel WhatsApp dengan cara klik link ini "Channel WA palpres.com".