Siapa Sangka Tenyata Es Cincau Banyak Manfaatnya, Mau Tau? Baca Disini!

PALPRES.COM - Es cincau merupakan minuman tradisional yang populer di Indonesia, terutama saat bulan puasa tiba. 

Es cincau terbuat dari agar-agar atau tepung cendol yang dimasak dengan air dan gula, kemudian dipotong kecil-kecil sehingga menjadi cincau. 

Minuman ini sering dihidangkan dengan tambahan santan dan sirup gula merah, memberikan sensasi segar dan manis yang lezat.

Selama berpuasa, khususnya di bulan Ramadan, tubuh memerlukan asupan cairan yang cukup untuk menjaga keseimbangan dan mencegah dehidrasi.

BACA JUGA:Ini lho 2 Buah Tangan yang Wajib Dibawa Pulang dari Lubuklinggau, yuk Simak Ulasannya

BACA JUGA:Menyegarkan Selama Berbuka Puasa, Inilah Kelezatan Es Cendol

Es cincau dapat menjadi pilihan minuman yang menyegarkan untuk membantu tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa. 

Selain itu, es cincau juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, antara lain:

1. Sumber antioksidan

Cincau mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. 

BACA JUGA:5 Kue Lebaran yang Rendah Kalori Jadi Favorit Semua Orang, Wajib Ada di Meja Tamu, Berikut Jumlah Kalorinya

BACA JUGA:6 Olahan Tempe yang Endulita, Menu Tanggal Tua Penolong Dikala Bingung Tentukan Menu Sahur

Antioksidan ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan peradangan.

2. Menyegarkan dan menenangkan

Sumber: