5. Tempe
Tempe adalah makanan yang mengandung protein tinggi bahkan lebih tinggi dari protein ikan dan kaya serat sehingga dapat diandalkan untuk program penurunan berat badan.
Tempe juga lebih bisa dimanfaatkan dan diolah menjadi berbagai menu masakan yang berbeda.
BACA JUGA:Amalan Doa Hari Ketiga Puasa Ramadan, Meminta Keberkahan dan Dijauhkan dari Kebodohan
BACA JUGA:Apakah Sikat Gigi di Siang Hari Membatalkan Puasa? Simak Penjelasan Ini
Misalnya pepes tempe, tempe bacem, tempe orek dan lain-lain.
Hal itulah beberapa menu buka puasa yang dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi dan pas untuk pengidap kolestrol tinggi.
Semoga saja pembahasan kali ini bisa memberikan manfaat dan terima kasih.