Meskipun Surah Al Kautsar tidak secara langsung terkait dengan ibadah puasa, banyak yang mempraktikkan amalan ini dengan keyakinan akan mendatangkan berkah dan mengurangi rasa haus selama menjalankan ibadah puasa.
BACA JUGA:Doa Mendapatkan Pasangan Terbaik dan Rezeki Berlimpah, Amalkan di Bulan Ramadan, Insya Allah Mujarab
Amalan membaca Surah Al Kautsar sebanyak tujuh kali di sahur adalah solusi yang efektif untuk mengatasi rasa haus saat puasa.
Dengan adanya amalan sederhana ini, diharapkan umat Islam dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih lancar dan mendapatkan keberkahan serta ketenangan dalam menjalani bulan suci Ramadhan.
Semoga amalan ini membawa berkah dan kemudahan bagi seluruh umat Islam dalam menjalankan ibadah puasa di bulan suci Ramadan.
Selain itu, terdapat beberapa tips dalam mencegah dehidrasi saat puasa di bulan ramadan.
BACA JUGA:Ingin Cepat Dapat Jodoh? Baca Doa ini Setiap Hari di Bulan Ramadan, Insya Allah Dikabulkan Allah SWT
1. Hindari minuman yang mengandung kafein.
Saat sahur, sebaiknya hindari minuman yang mengandung kafein seperti soda, kopi dan teh.
2. Hindari makanan-makanan yang terlalu pedas
Makanan-makanan yang mengandung pendas seperti sambal atau bubuk cabai bisa dihindari ketika sahur.
3. Kurangi Asupan Garam
Salah satu penyebab dehidrasi adalah mekanan yang mengandung garam.
Untuk itulah, kurangi asupan garam dalam makanan berat ketika berbuka dan makan sahur.