Zat besi dalam kacang merah juga diperlukan untuk pembentukan sel darah merah dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Minuman Segar Buka Puasa, Inilah Hai Tea Soda yang Populer di Thailand
BACA JUGA:7 Menit Sudah Matang, Inilah Resep Menu Sahur Berkuah Enak dan Simpel
Selain alasan rasa dan nutrisi, kebiasaan dan tradisi juga turut mempengaruhi mengapa es kacang merah seringkali dipilih saat berbuka puasa di Indonesia.
Sejak dulu, es kacang merah telah menjadi bagian dari hidangan khas berbuka puasa di berbagai daerah di Indonesia.
Kehadirannya telah menjadi tradisi dan memberikan nuansa kehangatan serta kebersamaan di tengah keluarga atau komunitas saat berbuka puasa bersama.
Selain itu, es kacang merah juga mudah ditemui dan dibuat di rumah ataupun di warung-warung makan.
BACA JUGA:Jangan Buang! 10 Khasiat Biji Kurma Dapat Sehatkan Tubuh, Apa Aja Ya?
BACA JUGA:Resep Sop Sengkel Super Gurih, Menu Sahur Istimewa Bikin Nasi Cepat Habis
Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat es kacang merah seperti kacang merah, gula merah, santan, dan es serut mudah didapatkan di pasaran dengan harga yang terjangkau.
Oleh karena itu, es kacang merah merupakan pilihan yang praktis dan ekonomis untuk dinikmati saat berbuka puasa.
Dengan berbagai alasan tersebut, tidak mengherankan jika es kacang merah menjadi salah satu pilihan yang populer saat berbuka puasa di Indonesia.
Rasanya yang enak, nutrisi yang terkandung di dalamnya, serta kebiasaan dan tradisi masyarakat telah membuat es kacang merah menjadi hidangan yang selalu dinantikan saat waktu berbuka tiba.
BACA JUGA:Cara Bijak Atur Keuangan di Bulan Ramadan, Biar Gak Boncos Sedekah Tetap Jalan
BACA JUGA:Patung Bung Karno di Banyuasin Rampung, Dulu Tembem Sekarang Tetap Tak Mirip Proklamator
Apalagi saat berbuka puasa di bulan Ramadan yang penuh berkah, kesegaran dan kelezatan es kacang merah tentu akan menambah kenikmatan dan kebahagiaan dalam menyambut buka puasa.