8 Manfaat Rebuan Air Lengkuas yang Bagus untuk Kesehatan, Bisa Atasi Insomnia hingga Obati Kanker

PALPRES.COM - Ada banyak manfaat rebusan air lengkuas yang bagus untuk kesehatan.

Lengkuas, bumbu asli Asia Selatan ini dapat digunakan untuk membumbui berbagai jenis makanan. 

Rempah-rempah ini baik untuk kesehatan kamu selain menambah cita rasa masakan.

Selama berabad-abad, lengkuas telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina dan Ayurveda. 

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Daun Talas yang Bagus untuk Kesehatan, Dari Sehatkan Jantung hingga Cegah Kolesterol

BACA JUGA:5 Cara Alami Mengobati Batuk Tidak Berdahak! Gunakan Bahan Alami Ini Dijamin Manjur

Rempah-rempah ini dapat digunakan dalam berbagai cara.

Membuat air rebusan lengkuas adalah salah satunya. 

Masalahnya kemudian, apa saja manfaat air rebusan lengkuas ini bagi kesehatan? 

Dirangkum dari Halo Doc, berikut adalah beberapa manfaat rebusan air lengkuas yang bagus untuk kesehatan badan.

BACA JUGA:Ini Sederet Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Badan, Bisa Mengurangi Resiko HIV dan Penyakit Jantung

BACA JUGA:10 Manfaat Mengkonsumsi Buah Bidara Bagi Kesehatan Tubuhmu, Kamu Harus Coba dan Rasakan Sendiri Khasiatnya!

1. Menjaga Tekanan Darah

Kandungan antioksidan polifenol dalam lengkuas dapat mendukung tekanan darah yang sehat.

Sumber: