Permen karet juga bisa membantu mengurangi rasa lapar dan mengurangi keinginan untuk makan secara berlebih.
BACA JUGA:6 Dampak Buruk Tidur Dalam Kondisi Ruangan Terang, Nomor 3 Memicu Gangguan Kesehatan
Ini menjadikan manfaat permen karet baik untuk membantu mengontrol nafsu makan dan menurunkan berat badan.
Meski demikian, untuk memperoleh berat badan ideal, kamu tidak bisa hanya mengandalkan permen karet.
Kamu juga harus menjaga pola makan tetap sehat, minum air putih yang cukup, dan berolahraga secara rutin.
2. Mengencangkan otot wajah
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Hias Bagi Kesehatan Anda, Bisa Menghilangkan Stres loh
Kebiasaan mengunyah permen diduga bisa membantu mengencangkan otot-otot wajah.
Namun, ini bukan berarti permen karet bisa membuat bentuk wajah Anda menjadi tirus seketika.
Hal ini karena bentuk wajah umumnya dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti faktor genetik dan berat badan.
Selain beberapa manfaat di atas, permen karet juga disebut dapat membantu melancarkan proses pemulihan dan pencernaan pada pasien yang baru menjalani operasi pada saluran cerna, misalnya operasi usus buntu.
3. Mengurangi stres
Mengonsumsi permen karet dipercaya bisa membantu mengatasi stres dan mengurangi kecemasan, misalnya ketika menghadapi ujian.
Dengan mengonsumsi permen karet, maka pikiran akan menjadi lebih tenang dan bisa konsentrasi dengan lebih baik.
Pasalnya, aktivitas mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan hormon stres, seperti kortisol.