Penelitian pun menyebutkan bahwa selama berpuasa, aktivitas kelenjar minyak bisa menurun hingga 40 persen, sehingga bisa mempengaruhi jerawat.
Namun, harus diingat bahwa kamu harus mengurangi makanan dengan indeks glikemik yang tinggi ketika berpuasa.
Jerawat tersebut berasal dari bakteri dan racun dari dalam tubuh, dengan berpuasa bisa mudah menghilangkan jerawat.
3. Menggantikan sel tubuh
BACA JUGA:Sejumlah Fakta Khasiat Kulit Jeruk yang Bagus untuk Wajah, Berkhasiat Bikin Glowing dan Mulus
BACA JUGA:Mau Kulit Glowing Saat Puasa? Berikut 5 Produk Skincare yang Baik Dipakai Selama Ramadan 2024
Bagi kamu yang merasa ketika puasa kulit akan menjadi lebih kusam dan kering, maka kamu tidak perlu khawatir.
Hal ini karena ketika puasa, tubuh kamu akan bekerja mengganti sel-sel tubuh yang lebih cepat dari biasanya.
Tidak hanya sel kulit saja, namun dengan berpuasa juga bisa memperbaharui sel tubuh lainnya.
Maka dari itu, kamu jangan lupa untuk makan sahur dan buka dengan makanan yang bernutrisi, agar proses regenerasi kulit menjadi lebih sehat dan cepat.
BACA JUGA:Dijamin Kulit Seputih Kapas! Ini 8 Cara Cepat dan Alami Memutihkan Kulit yang Kusam
BACA JUGA:Kulit Kusam? Cobain 6 Brand Perawatan Kulit Ini, Bikin Wajah Sehat Berseri
4. Membersihkan kulit
Manfaat lainnya yang bisa kamu rasakan dari berpuasa adalah bisa mendetoksifikasi tubuh.
Detoksifikasi ini merupakan proses pembersihkan tubuh dari berbagai racun yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Proses detoksifikasi ini mampu membuat kulit menjadi lebih cerah, kenyal dan juga segar.