4. Pendukung Tulang
Buah nangka banyak sekali kalsiumnya, tak jarang buah nangka pun dimanfaatkan untuk keperluan medis, kalau pun masih banyak bisa kita jualkan ke swalayan.
Makan nangka sangat dianjurkan karena memiliki kalsium yang tinggi juga mengandung vitamin C dan magnesium yang membantu penyerapan kalsium.
5. Mencegah dan Melawan Kanker
BACA JUGA:Dapat Sehatkan Jantung?, Inilah 10 Khasiat Utama Dari Buah Apel Untuk Kesehatan Tubuh
Kandung zat dalam nangka bisa mencegah penyakit kanker. Dimana kandungan itu terdiri dari isolavon, saponi, lignin dan fitonutrien.
Tidak hanya itu, buah nangka pun kaya akan antioksidan ditambah dengan kandung vitamin C, sehingga dipercaya bisa mencegah ataupun menyembuhkan macam-macam kanker.
6. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Didalam buah nangka tinggi akan vitamin C nya sehingga kandungan itu bisa memperkuat imunitas dan menjalankan fungsinya.
BACA JUGA:Kemenkes RI Membuka Rekrutmen Direktorat Jenderal Kesehatan Masyarakat Proyek INEY PHASE 2 2024
7. Mencegah Kerusakan sel DNA
Disamping bisa mencegah kanker, nangka pun dipercaya menjaga kerusakan sel DNA.
Karena adanya kandungan antioksidan didalamnya yang bisa menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.