Namun, ketika kamu mengalami dan merasakan haus, itu adalah hal yang wajar.
BACA JUGA:Inilah Alasan Kenapa Es Batu Tidak Cocok untuk Kesehatan Gigi
Nah, ketika kamu mendapati mulut kamu kering, sakit kepala hingga penurunan konsentrasi, ini artinya kamu mengalami dehidrasi berat.
Jika sudah begini, jangan ragu untuk membatalkan puasa.
2. Mual dan muntah
Tanda darurat lain yang mengharuskan kamu untuk membatalkan puasa ialah mual dan juga muntah.
BACA JUGA:Catat! 9 Manfaat Buah Belimbing yang Jarang Disadari, Apa Aja Sih?
BACA JUGA:Harus Kamu Tahu Inilah 5 Khasiat Minum Air Hangat Pada Pagi Hari, yuk Simak Ulasannya
Kedua kondisi ini termasuk ke dalam keluhan yang paling sering dialami bagi orang yang sedang berpuasa.
Jika muntah secara tidak disengaja, hal ini tidak akan membatalkan puasa.
Namun, jika kamu merasakan tidak enak badan setelah muntah berkali-kali, maka kamu disarankan untuk membatalkan puasa.
Hal ini berarti tubuh kamu sedang tidak dalam kondisi yang prima.
BACA JUGA:Berikut Ini 7 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Mampu Membersihakan Kulit
BACA JUGA:Hati-Hati! Ternyata 5 Waktu Tidur Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Lho, Nomor 5 Paling…
Nah, ketika sudah bugar kembali, kamu pun bisa berpuasa di keesokan harinya.