Maka, tidak heran jika buah ini sangat baik untuk sistem pencernaan.
BACA JUGA:6 Khasiat Buah Pepaya Yang Kaya Nutrisi Untuk Kulit, Gak Percaya?, Coba Sendiri!
Buah ini bisa memperlancar sistem pencernaan, sebab bisa melunakkan tinja dan bisa meningkatkan gerakan usus.
Dengan begitu, buang air besar menjadi lebih lancar.
Tak hanya itu, buah ini pun mengandung antioksidan yang bisa menjaga kesehatan jantung.
2. Menjaga kesehatan mata
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Lemon, Dipercaya Bagus untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit!, Benarkah?
BACA JUGA:Tak Terduga! 8 Manfaat Wijen Ini Bisa Bikin Tercengang, Salah Satunya…
Tidak hanya mengandung vitamin C, buah ini juga kaya akan vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata dan bisa mencegah katarak.
Vitamin A pada buah tersebut bisa membentuk rodopsin, pigmen yang ditemukan pada retina yang berperan untuk melihat dalam kegelapan.
Vitamin ini juga bisa menguatkan sistem imunitas tubuh, bisa melindungi tubuh kamu dari serangan bakteri dan virus, menyehatkan kulit hingga membantu melawan radikal bebas.
3. Mencegah Alzheimer
BACA JUGA:5 Cara Mengusir Dengan Bahan Alami Tanpa Bahan Kimia, yuk Dicoba!
Manfaat timun suri berikutnya untuk kesehatan tubuh ialah bisa membantu kamu untuk mencegah penyakit alzheimer.