Makan Secukupnya
Makan makanan Idulfitri tentu boleh saja.
Makanan khas Lebaran seperti opor ayam, ketupat, kue-kue kering bisa kamu nikmati.
Namun, kamu harus makan secukupnya dan tetap upayakan dalam porsi kecil.
BACA JUGA:Serba-Serbi Lebaran, Ini Lirik Lagu 'Alamak Raya Lagi' Milik De Fam
BACA JUGA:5 Alat Musik Khas Sumatera Selatan, Nomor 2 Populer Dikalangan Warga Lokal Palembang
Jangan sampai kamu kebabalasan dengan memakannya dalam jumlah yang sangat besar.
Konsumsi Buah-Buahan
Selain sayur, makan buah-buahan juga tak kalah penting.
Kamu bisa makan buah-buahan sebagai makanan penutup.
Makan buah-buahan juga bisa jadi pengganti makanan manis lainnya, seperti kue-kue lebaran.
BACA JUGA:5 Pantai Indah Di Bangka Belitung Ini Bisa Kamu Datangi Ketika Libur Lebaran Idul Fitri 1445 H
BACA JUGA:Laga Pamungkas Megawati Hangestri bersama Red Sparks Vs Tim Indonesia All Star, Tertarik menonton?
Serat yang terkandung dalam buah bisa menurunkan kolesterol.
Hindari Makan Berlemak Tinggi
Konsumsi makanan yang memiliki lemak tinggi bisa menyebabkan obesitas dan menyebabkan penyakit seperti diabetes dan hipertensi.