Cuaca Panas Terik Baiknya Minum 7 Jus Buah, Jaga Kesehatan hingga Pencernaan

3. Jus Strawberry

Ternyata jus buah strawberry juga cocok diminum saat cuaca terik.

Buah berwarna merah ini ternyata kaya akan kandungan air serta serat.

BACA JUGA:Tidak Cuma Jadi Tanaman Hias, Ternyata 5 Jenis Sukulen Ini Bisa Dikonsumsi, Ada Buah Naga Lho!

BACA JUGA:Meski Rasanya Asam Ternyata Buah Kedondong Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Nomor 5 Cegah Penuaan Dini

Kandungan ini bisa membuat tubuh tetap terhidrasi sekaligus pencernaan tetap sehat.

Seperti buah lemon, vitamin C juga bisa ditemukan pada strawberry sehingga bisa melawan radikal bebas.

Kandungan flavonoid juga berkhasiat membuat jantung lebih sehat.

Sehingga direkomendasikan minum jus buah strawberry saat cuaca terik melanda.

BACA JUGA:Bikin Panjang Umur! 9 Sayur dan Buah Ini Jadi Rahasia Awet Muda Meski Usia Menua

BACA JUGA:Selain Lezat dan Manis, Kulit Buah Manggis Punya Segudang Khasiat Lho, Yuk Kepoin

4.Jus Semangka

Buah yang kaya dengan kandungan air yakni semangka.

Buah yang 90 persen mengandung air ini sangat cocok jadi jus buah.

Sehingga menjadi salah satu sumber hidrasi yang mudah ditemukan.

BACA JUGA:Sering Diburu Para Bocil, Buah Kersen Miliki 7 Manfaat Ini! Salah Satunya Bisa Turunkan Gula Darah dalam Tubuh