Dan dapat membantu meredakan peradangan pada pembuluh darah di otak, sehingga dapat mengurangi gejala sakit kepala.
BACA JUGA:Cuaca Panas Terik Baiknya Minum 7 Jus Buah, Jaga Kesehatan hingga Pencernaan
BACA JUGA:6 Manfaat Buah Asam Jawa Untuk Kesahatan, Mengurangi Mual hingga Menjaga Kesehatan Jantung
2. Jahe (Zingiber officinale)
Jahe dikenal memiliki sifat analgesik dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
Kamu dapat membuat minuman jahe hangat dengan menambahkan potongan jahe ke dalam air panas dan sedikit madu.
3. Lavender (Lavandula)
BACA JUGA:7 Jus Buah dan Sayur yang Efektif Mengatasi Kulit Berjerawat, Bikin Kulit Cerah Mulus Berseri
BACA JUGA:14 Manfaat Buah dan Kulit Manggis untuk Kesehatan Hingga Kecantikan, Bikin Awet Muda
Minyak lavender memiliki aroma yang menenangkan dan dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh stres atau gangguan tidur.
Kamu dapat menghirup aroma minyak lavender langsung atau menambahkannya ke diffuser untuk menciptakan efek relaksasi.
4. Tanaman Serai (Cymbopogon citratus)
Serai memiliki sifat analgesik dan antiseptik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.
BACA JUGA:14 Manfaat Buah dan Kulit Manggis untuk Kesehatan Hingga Kecantikan, Bikin Awet Muda
BACA JUGA:8 Manfaat Getah dan Buah Pohon Tin, Buah Istimewa yang di Sebut Dalam Al-Quran
Kamu dapat membuat teh serai dengan merebus potongan serai dalam air panas dan menambahkan sedikit madu sebagai pemanis.