Dapat mengganggu aktivitas klenjer keringat saraf otonom adalah saraf-saraf yang mengatur organ dalam kelenjer keringat dan tekanan darah.
4. Kondisi kulit
Penyakit kulit yang membuat saluran keringat tersumbat.
BACA JUGA:4 Bahan Alami yang Ampuh Cerahkan Kulit Ketiak, Bikin Badan Wangi Seharian Meski Berkeringat
BACA JUGA:Ini 4 Kesalahan Pemula saat Melakukan Gerakan Olahraga, Hindari Ya!
Juga bisa menyebabkan kamu tidak berkeringat atau hanya keluar keringat sedikit saat olahraga.
Selain itu kulit yang meradang juga bisa mempengaruhi kerja kelenjar keringat.
Beberapa penyakit kulit yang menyebabkan kondisi ini terjadi yaitu psoriosis ruang panas skleroderma danosis.
5. Kondisi genetik
BACA JUGA:Jangan Malas! Ini 5 Manfaat Olahraga Pagi Bagi Kesehatan Anda
Beberapa orang bisa juga mewarisi kelainan gen tertentu sehingga membuat kerenjar keringat tidak bekerja dengan baik.
Kelelahan setelah olahraga atau aktivitas fisik berat membuat tubuhnya tidak mampu bergerak sebagaimana orang pada umumnya.
Kondisi kelainan bawaan ini disebut dengan displasia ektoderma hipohidrotik.
Orang yang mengalami kelainan ini jarang sekali berkeringat atau bahkan tidak berkeringat sama sekali.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Olahraga! Ternyata Ini 10 Manfaat Lari yang Bikin Tercengang
Sebelum berolahraga pastikan kamu sudah mengkonsumsi cairan yang cukup untuk melancarkan produksi keringat.