PALPRES.COM - Ingin si kecil tidur nyenyak di malam hari? Bunda harus tahu cara menerapkan sleep training untuk bayi.
Tanpa harus merasa begadang si bayi bisa tidur nyenyak.
Semakin baik kualitas tidurnya, semakin sehat juga badannya.
Untuk itu urusan waktu tidur adalah sesuatu hal yang penting dalam proses tumbuh kembangnya.
BACA JUGA:Blackout PLN, Patra: Konsumen Listrik Bisa Tuntut Ganti Rugi!
BACA JUGA:Wajib Beli! Ini 8 Perlengkapan Bayi yang Perlu Bunda Beli, Dijamin Anti Mubazir
Saat bayi baru lahir ke dunia, memang bayi baru lahir akan lebih banyak waktu tidur dengan durasi yang cukup lama.
Biasanya tidak menutup kemungkinan juga bunda akan mengalami keadaan bergadang ketika si kecil baru lahir.
Nah untuk menghindari itu, bunda bisa menerapkan sleep training ke anak.
Perlu diketahui juga semakin ia bertumbuh besar, maka durasi tidurnya akan semakin berkurang.
BACA JUGA:Benarkah Bayi Diberi Kopi Bisa Cegah Kejang saat Demam? Begini Penjelasannya
BACA JUGA:Ingin IQ Bisa Setara Einstein? Yuk Bunda Lakukan Tips Ini Agar Bayi Cerdas Sejak Dalam Kandungan
Dilansir dari berbagai sumber, berikut cara yang bisa bunda terapkan dalam menerapkan sleep training terhadap si kecil.
1. Pentingnya Pola Tidur yang Baik
Dengan kualitas tidur yang baik, bisa menghindari terjadi kerewelan. Untuk membantu bayi mempunyai kualitas tidur yang baik ini, sangat penting bagi Bunda untuk mengatur kebiasaannya dari kecil.