BACA JUGA:Berikut Ini Tanda Bahaya Bila Kelebihan Mengkonsumsi Vitamin Bagi Ibu Hamil
BACA JUGA:Punya Amandel Bengkak? Begini 6 Cara Alami untuk Mengatasinya dari Rumah, Aman dan Mudah
4. Aneka makanan kue kering
Sebenarnya makanan ini tidak diperbolehkan dikonsumsi secara berlebihan pada saat nyemil, bahkan saat sarapan pun juga.
Karena didalam makanan kue kering ini selain mengandung tepung. Ada juga tambahan gula pasir yang tidak tahu berapa jumlah kadarnya.
Tidak menutup kemungkinan akan adanya tambahan pengawet sebagai penunjang kue kering ini bisa bertahan dalam waktu yang lama.
BACA JUGA:Berikut 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Agar Berat Badan Ideal, yuk Disimak!
BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu! Bayi di Bawah 6 Bulan Tidak Boleh Diberi Makan Pisang, Ini Alasannya
5. Yougurt
Rasanya semua orang dari rentang usia berapapun menyukai yougurt sebagai bahan untuk melancarkan sistem metabolisme tubuh.
Hal ini menjadi alasan bahwa yougurt itu baik.
Namun dibalik manfaatnya itu di dalamnya ada kandungan lemak dan gula dalam kadar yang tinggi.
Semakin hari asupan gula semakin yougurt ini dikonsumsi secara berlebihan setiap hari bisa menyebabkan timbulnya penyakit diabetes.
BACA JUGA:Mudah dan Simpel! Ini 6 Cara Mengatasi Mata Merah dengan Bahan Alami, Dapat Kamu Lakukan di Rumah
BACA JUGA:7 Bahan Alami Untuk Obat Sakit Gigi, yuk Dicobain!
6. Kopi