Penelitian telah menunjukkan bahwa komponen tertentu dalam susu membantu menghilangkan bau mulut yang berasal dari makan makanan dengan aroma yang kuat.
Produk susu seperti yoghurt, dapat membantu menghilangkan bau mulut.
BACA JUGA:Berikut 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Agar Berat Badan Ideal, yuk Disimak!
BACA JUGA:Mudah dan Simpel! Ini 6 Cara Mengatasi Mata Merah dengan Bahan Alami, Dapat Kamu Lakukan di Rumah
Hal ini disebabkan oleh probiotik yang ditemukan dalam yoghurt, yang dapat membantu menurunkan jumlah bakteri yang menghasilkan bau mulut.
2. Jeruk
Jeruk tidak hanya lezat tetapi juga tinggi vitamin C, yang meningkatkan air liur.
Bakteri yang menyebabkan bau mulut akan terbuang dari mulut dengan meningkatnya air liur.
Penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C membantu mengurangi sariawan dan radang gusi.
BACA JUGA:5 Manfaat Mengkonsumsi Daging Kurban Untuk Kesehatan Tubuh, Punya Segudang Sumber Vitamin dan Energi
BACA JUGA:Berikut Segudang Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Wajah, Bisa Melembabkan Bibir loh
3. Teh Hijau
Telah lama diketahui bahwa teh hijau memiliki sifat antibakteri dan antioksidan, dan juga telah terbukti dapat menurunkan peradangan.
Untungnya, teh hijau juga bekerja dengan sangat baik untuk menghilangkan bau mulut.
Cobalah merendam beberapa daun mint dalam teh hijau untuk meningkatkan rasanya.
Daun mint dianggap bekerja sama dengan teh hijau dalam menyembuhkan bau mulut.