Cara Merebus Seledri untuk Darah Tinggi
Daun seledri tak hanya sebagai pelengkap masakan, namun juga dapat diolah untuk mengobati darah tinggi.
Seledri mempunyai kandungan ekstrak heksan, metanol, dan ekstrak etanol yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Ini 5 Jenis Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Gendut
BACA JUGA:Karena Ada Kerusakan Selama Kampanye, Kapolres Lubuklinggau Beri Teguran
Seledri juga mengandung magnesium, kalium, kolin, beta karoten, lutein dan zeaxanthin.
Agar mendapatkan manfaat diatas, berikut ini cara mengolah daun seledri untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
1. Cuci seledri sebelum direbus
2. Rebus daun seledri ke dalam air yang sudah mendidih dengan api sedang
BACA JUGA:SAYANG ISTRI! Inilah 9 Batu Akik yang Cocok Untuk Pasangan Kamu
BACA JUGA:OKTOBER BERKAH! Ada BLT Rp. 750.000 Cair Mulai Minggu Ini, KPM Silahkan Cek KKS Mulai Senin Ini
3. Air rebusan seledri bisa diminum setelah dingin atau hangat sebanyak 2 kali dalam sehari.