Kalium dalam buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Berikut 5 Cara Sederhana Merawat Tanaman Hias Anthurium
BACA JUGA:Pj Bupati Muba Turun ke Lokasi Tinjau Pohon Tumbang dan Warga Terdampak Angin Puting Beliung
4. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa-senyawa dalam buah sirsak memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam buah sirsak dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
6. Mengurangi Risiko Diabetes
BACA JUGA:Pj Bupati Muba Turun ke Lokasi Tinjau Pohon Tumbang dan Warga Terdampak Angin Puting Beliung
Buah sirsak juga diketahui dapat membantu mengatur kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes.
7. Mengatasi Radang Sendi
Senyawa anti-inflamasi dalam buah sirsak membantu dalam mengatasi radang sendi dan kondisi inflamasi lainnya.
Buah sirsak dapat dinikmati secara langsung dengan cara dibelah dan dimakan daging buahnya, atau diolah menjadi minuman jus, es buah, smoothies, ataupun dalam berbagai olahan makanan lainnya.
Selain itu, daun sirsak juga dapat dimanfaatkan untuk membuat teh daun sirsak yang juga memiliki manfaat kesehatan yang baik.