
BACA JUGA:5 Zodiak yang Ketiban Rezeki Besar di Akhir Tahun 2024, Cuan Melimpah Karir Cemerlang!
7. Yoghurt sebagai camilan sehat untuk anak
Salah satu pilihan camilan sehat yang baik untuk anak adalah yoghurt.
Produk olahan susu ini adalah sumber yang baik untuk protein dan juga kalsium.
Pada usia sekolah, kalsium untuk anak sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulangnya.
Bahkan, manfaat kesehatan lain dari snack sehat ini adalah kandungan bakteri baik di dalam yoghurt.
8. Oatmeal
Kamu mungkin berpikir bahwa oatmeal adalah makanan yang hanya cocok dijadikan sarapan.
Padahal, oatmeal juga cocok disantap sebagai camilan sehat untuk anak.
Ini karena oat memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga jumlah bakteri baik di dalam saluran pencernaan meningkat.
Hal ini tentu baik untuk melancarkan pencernaan anak.