6. Hawthorn
Hawthorn adalah tanaman yang digunakan secara tradisional untuk masalah jantung dan sirkulasi.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen hawthorn dapat membantu meningkatkan aliran darah dan tekanan darah pada individu dengan hipotensi.
BACA JUGA:Lowongan Kerja BUMN Bank Negara Indonesi (BNI) Januari 2025 Ini Posisi dan Cara Lamarnya
BACA JUGA:Kembali Muda dan Segar, Ini 4 Bahan Alami Untuk Mengatasi Uban di Kepala
7. Ginger
Ginger adalah rempah-rempah yang memiliki sifat pemanasan dan dapat membantu meningkatkan sirkulasi.
Meningkatnya aliran darah dapat berkontribusi pada peningkatan tekanan darah.
Kamu bisa menambahkan jahe segar atau minum teh jahe untuk mendapatkan manfaatnya.
BACA JUGA:Kembali Muda dan Segar, Ini 4 Bahan Alami Untuk Mengatasi Uban di Kepala
BACA JUGA:Inilah 4 Pertanda Kupu-Kupu Masuk Rumah, Mitos Atau Fakta?
8. Yarrow
Yarrow adalah tumbuhan herbal yang dapat membantu merangsang otot-otot pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.
Ini dapat membantu dalam meningkatkan tekanan darah pada individu dengan hipotensi.
Perlu dicatat bahwa menjaga gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan yang seimbang, menghindari dehidrasi, berolahraga teratur, dan mengatur stres juga merupakan langkah penting dalam mengelola tekanan darah.