Anda juga bisa menggunakan oatmeal sebagai masker tubuh saat mandi, lalu usapkan campuran oatmeal dan air secara perlahan pada bagian-bagian tubuh yang mengalami biduran.
Hal ini karena kandungan anti inflamasi dalam oatmeal dapat membantu mengurangi rasa gatal yang anda alami.
3. Kompres pakai air dingin
Cara mengobati biduran secara alami selanjutnya yaitu dengan kompres dingin selama 10 menit atau lebih hingga rasa gatal di kulit berkurang.
Anda dapat menggunakan kain waslap yang diisi dengan beberapa es batu, kemudian bungkus dan tempel ke area kulit yang biduran.
Obat Biduran yang satu ini cukup ampuh untuk mengurangi rasa gatal dan bentol.
Namun jangan mengaplikasikan es secara langsung ke bagian kulit yang biduran, agar tidak mengalami iritasi.
Hindari juga mengompres bagian kulit yang mengalami biduran dengan kompres panas, karena hal itu dapat menambah rasa gatal dan meningkatkan resiko iritasi pada kulit.
4. Memakai pakaian longgar
Saat mengalami biduran pastikan anda tidak memakai pakaian ketat, karena hal itu dapat membuat kulit menjadi lembab.
Jika anda sedang mengalami biduran, sebaiknya anda menggunakan pakaian dengan baju-baju longgar dan berbahan lembut serta menyerap keringat.
Sebab baju yang terlalu ketat hanya akan memperparah rasa gatal di kulit, karena terjadinya gesekan dan tekanan antara kulit dengan kain baju.
5. Hindari paparan sinar matahari langsung
Cara mengatasi biduran secara alami selanjutnya yaitu dengan menghindari paparan sinar matahari secara langsung, terutama di siang hari.
Saat berada di luar ruangan Carilah tempat yang teduh untuk membantu anda menghilangkan rasa tidak nyaman seperti gatal.
Hal itu karena biasanya biduran akan semakin memburuk di cuaca atau suhu yang panas.