4. Voli
Voli adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain di lapangan terbagi oleh net.
BACA JUGA:3 Tempat Wisata Keren dan Unik di Indonesia yang Jarang Orang Banyak Tahu, Nomer 2 Ada di Kaltim!
Voli pantai dimainkan oleh dua pemain di setiap tim di pantai atau lapangan pasir.
Voli melibatkan aktivitas fisik seperti lompatan, lari cepat, dan gerakan lateral, yang meningkatkan kekuatan otot, ketangkasan, dan refleks, terutama di bagian lengan, bahu, dan kaki.
Olahraga ini juga membantu melatih fokus dan konsentrasi, serta memberikan manfaat sosial melalui kerja tim dan sportifitas.
5. Tenis
BACA JUGA:9 Pantangan IMLEK yang Harus Kamu Lakukan Agar HOKI Selalu Ada Sepanjang Tahun!
Tenis adalah olahraga raket yang dimainkan oleh dua pemain tunggal atau dua pasangan ganda di lapangan dan terbagi oleh net.
Tenis melibatkan kombinasi kekuatan, kecepatan, dan ketepatan, yang meningkatkan daya tahan, kekuatan otot, dan koordinasi.
Pemain tenis harus mengantisipasi pergerakan lawan, mengembangkan strategi, dan menjaga konsentrasi.
Jenis olahraga ini dapat melatih ketangkasan, refleks, dan ketajaman visual.
BACA JUGA:4 Cara Mudah Untuk Menghasilkan Tambahan Uang Dari Internet, Bisa Kerja Dirumah Juga!
BACA JUGA:9 Merek Sepatu Dunia yang Terkenal di Indonesia, Dari Harga Cuma Ratusan Ribu Hingga Jutaan Rupiah!