Ini dapat membantu menjaga kecerdasan dan kewaspadaan selama menjalani ibadah puasa.
7. Menyehatkan Jantung
Kurma mengandung kalium, mineral yang penting untuk kesehatan jantung.
Kalium membantu mengatur tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap stabil, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung selama bulan puasa.
BACA JUGA:Berikut 4 Cara Mengatasi Kulit Kusam Karena Kekurangan Asupan Cairan
BACA JUGA: Mengenal Maung MV3, Kendaraan Operasional Baru TNI-Polri, Cek Spek Garangnya!
8. Mengatasi Kelelahan
Kurma merupakan camilan yang baik untuk mengatasi kelelahan dan kelelahan selama berpuasa.
Kandungan gula alami dalam kurma dapat memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik.
9. Tradisi dan Makna Khusus
Konsumsi kurma selama bulan puasa juga memiliki makna dan tradisi khusus dalam budaya Muslim.
Menurut hadis, Rasulullah SAW seringkali memulai dan mengakhiri berbuka puasa dengan mengonsumsi kurma.
Tindakan ini telah menjadi sunnah yang diikuti oleh umat Islam di seluruh dunia sebagai bagian dari ibadah puasa.
10. Beragam Varietas dan Rasa