14. Membantu Pemulihan Tubuh
Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan nutrisi yang tepat untuk membantu proses pemulihan.
Konsumsi kurma setelah berbuka puasa dapat membantu tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang cepat dan mudah diserap, sehingga membantu memulihkan energi yang hilang selama puasa.
Dengan segala manfaat dan kegunaannya selama bulan puasa, buah kurma tidak hanya menjadi camilan yang lezat tetapi juga memiliki dampak positif dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan selama menjalani ibadah puasa. Oleh karena itu, sunnah untuk memulai berbuka puasa dengan kurma tidak hanya memiliki makna spiritual, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa bagi tubuh.