Namun, pastikan kamu tidak mengonsumsi jahe dalam jumlah berlebihan, karena dapat menyebabkan iritasi pada lambung.
Penggunaan Jahe Bersama Herbal Lainnya
Di Indonesia, banyak juga herbal lain yang bisa mendukung pengobatan morning sickness, seperti daun peppermint, kunyit, atau lemon.
Peppermint dikenal memiliki sifat relaksan otot dan bisa meredakan rasa mual, sedangkan kunyit memiliki efek antiinflamasi yang dapat menenangkan perut. Kamu bisa mencoba kombinasi herbal ini dengan jahe, tetapi pastikan untuk melakukannya secara perlahan dan dalam dosis yang aman.
Pentingnya Konsultasi dengan Tenaga Medis
Walaupun jahe terbukti memberikan manfaat, tidak semua wanita hamil mungkin merasakan efek yang sama. Beberapa wanita mungkin memiliki reaksi alergi atau sensitif terhadap bahan herbal tertentu.
Oleh karena itu, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau bidan sebelum mencoba pengobatan alami untuk morning sickness.