Kurma membantu tubuh lebih rileks serta mengurangi rasa cemas dan stres saat berpuasa.
8. Menjaga Kelembapan Tubuh
BACA JUGA:Ibu Menyusui Wajib Baca! Tips Puasa Ramadhan Tanpa Ganggu ASI
BACA JUGA:Sudah Makan Kurma? Jangan Buang Bijinya, Khasiatnya Bikin Kaget
Konsumsi kurma membantu tubuh mempertahankan keseimbangan cairan dan mencegah dehidrasi.
9. Perawatan Alami untuk Kulit Sehat
Nutrisi dalam kurma membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah masalah kulit selama puasa.
10. Pendukung Kesuburan Alami
BACA JUGA:PERHATIKAN! Ini Risiko Air Hujan Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sering Ngantuk dan Lemas Saat Puasa? Simak 8 Tips Ampuh Ini!
Kurma dipercaya membantu menjaga kesehatan sistem reproduksi dan meningkatkan kesuburan.
11. Pelindung Tubuh dari Sel Abnormal
Antioksidan dalam kurma berperan melawan radikal bebas yang berpotensi memicu kanker.
12. Penjaga Kesehatan Rambut
BACA JUGA:Kurma Bisa Bikin Sehat dari Kepala Sampai Kaki! Ini 14 Buktinya
BACA JUGA:7 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Agar Tetap Kuat dan Bayi Sehat