Apel, jeruk, atau buah yang kaya air bisa membantu membersihkan sisa makanan di mulut.
Selain baik untuk napas, buah segar juga mendukung kesehatan pencernaan selama puasa.
Kurangi Makanan Pemicu Bau
Makanan beraroma tajam seperti bawang, kopi, atau makanan berbumbu kuat sebaiknya dibatasi, terutama saat sahur.
BACA JUGA:10 Tips Mengusir Ngantuk Setelah Makan Siang
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Jumat 30 Januari 2026: Leo dan Virgo Paling Menarik
Aroma dari makanan ini bisa bertahan lama di mulut dan memperparah bau napas.
Memilih menu sahur yang ringan dan seimbang bisa membantu mengurangi risiko bau mulut.
Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana tersebut, bau mulut saat berpuasa dapat diminimalkan.
Puasa pun bisa dijalani dengan lebih nyaman, tenang, dan penuh percaya diri.