BACA JUGA:Berbagi Di Momen Ramadhan, Wujudkan Mudik Hepi 2026 Lewat Telkomsel Poin
BACA JUGA:Dirlantas Polda Sumsel Kombes Pol Maesa Soegrivo Pantau Kesiapan Arus Mudik 2026
Saat perjalanan jauh, penurunan energi drastis bisa memicu lemas dan sulit konsentrasi.
Hindari:
Gorengan berlebihan
Makanan terlalu asin (memicu dehidrasi lebih cepat)
BACA JUGA:Pastikan Arus Mudik 2026 Lancar, Kapolres Banyuasin Kroscek Langsung Kesiapan Tol Palembang- Betung
2️. Dehidrasi = Musuh Fokus
Banyak orang mengira mengantuk karena kurang tidur.
Padahal saat puasa, sering kali penyebabnya adalah dehidrasi ringan.
Strategi aman:
BACA JUGA:Mudik Hemat! 4 Ruas Tol Baru Sepanjang 121 KM Dibuka Gratis Selama Lebaran 2026, Cek Lokasinya
BACA JUGA:Arus Mudik Aman? Hutama Karya Lakukan Pemeliharaan Intensif Tol Pekanbaru–Dumai
2–3 gelas air saat sahur
2 gelas saat berbuka
Hindari langsung minum berlebihan saat berbuka karena membuat perut tidak nyaman