7 Khasiat Terong Lalap untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 6 Gak Nyangka

BACA JUGA:7 Destinasi Wisata Malam di Palembang, Hiburannya Meriah Keindahannya Bikin Mata Susah Terpejam

Terong lalap ini penting untuk kesehatan tulang, membantu menjaga kepadatan tulang, dan mencegah terjadinya resiko keropos tulang atau osteoporosis. 

6. Menjaga Kesehatan Otak 

Tak disangka, ternyata kndungan antosianin dalam terong lalap dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif dan menjaga kondisi yang baik. 

7. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah

BACA JUGA:6 Keunggulan Kuliah di Jurusan Sistem Informasi, Nomor 5 yang Paling Dicari

BACA JUGA:Sumsel dan Jambi Waspada Hujan Petir, Ini Prakiraan Cuaca BMKG Sabtu 11 November 2023

Serat dalam terong lalap membantu mengatur penyerapan gula dalam tubuh, sehingga dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah. 

Dengan khasiat yang dimiliki tersebut, maka terong lalap sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari dengan teratur, sehingga dapat membantu kesehatan tubuh kita. *

 

Sumber: