9 Obat Herbal yang Bisa Membantu Meredakan Gejala Penyakit Lupus, Bahannya Ada di Dapur Anda

Ashwagandha, juga dikenal sebagai Withania somnifera, adalah tanaman yang populer dalam pengobatan Ayurveda. 

Ashwagandha dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memiliki sifat antiinflamasi. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ashwagandha dapat membantu mengurangi gejala inflamasi pada penyakit autoimun, termasuk lupus.

 

7. Panax ginseng

Ginseng Panax adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama ribuan tahun. 

Ginseng Panax memiliki sifat adaptogen, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan mengatur sistem kekebalan tubuh. 

Dalam beberapa penelitian, ginseng Panax telah terbukti membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kualitas hidup pada pasien lupus.

 

8. Spirulina

Spirulina adalah mikroalga yang kaya akan nutrisi dan memiliki sifat antiinflamasi. 

Spirulina mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dan meredakan peradangan. 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa spirulina dapat membantu mengurangi gejala lupus, seperti kelelahan dan peradangan sendi.

 

9. Berbagai jenis teh herbal

Sumber: