Catat! Ini 5 Pantangan Makanan untuk Penyakit Liver, Nomor Terakhir Favorit Sejuta Umat

BACA JUGA:9 Obat Herbal yang Bisa Membantu Meredakan Gejala Penyakit Lupus, Bahannya Ada di Dapur Anda

Seperti mengendalikan aliran air ke seluruh tubuh dan mengirimkan sinyal listrik ke saraf.

Di sisi lain, konsumsi makanan tinggi garam dalam jangka waktu lama, dapat menyebabkan perlemakan hati dan kerusakan hati lainnya.

Oleh karena itu, mengonsumsi lebih dari satu sendok teh garam setiap hari gak disarankan.

4. Makanan Tinggi Lemak

BACA JUGA:Inilah 7 Jenis Umbi-umbian yang Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan, Mudah Diolah dan Harganya Murah

Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti makanan seperti cepat saji, daging merah, jeroan, dan santan.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak dapat menyebabkan radang hati, yang pada gilirannya dapat mendorong pembentukan jaringan parut di hati.

5. Camilan yang Gak Sehat

Mengonsumsi camilan gak sehat secara rutin dapat meningkatkan risiko penyakit liver.

BACA JUGA:Setop Konsumsi 6 Makanan Tinggi Garam Ini, Jika Tidak Ingin Tekanan Darah Tinggimu Naik

Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak camilan kemasan yang banyak tersedia di pasaran. 

Seperti keripik dan wafer, sering kali mengandung gula, garam, dan lemak yang tinggi.

Nah, kamu disarankan untuk membatasi asupan makanan yang ada di atas untuk mencegah berbagai penyakit liver.

Konsumsilah makanan sehat dan camilan yang bermanfaat untuk hati kamu.

Sumber: