9 Makanan yang Bikin Cepat Tua dan Bikin Wajah Kriput, Hindari Jika Ingin Awet Muda

8. Daging gosong

Walaupun enak bagi beberapa orang, makanan yang satu ini ternyata bisa bikin Kamu cepat tua. 

Ini karena bagian gosong pada daging barbeku atau burger Kamu mungkin mengandung zat yang disebut hidrokarbon pro-inflamasi.

Zat tersebut membawa masalah bagi kulit karena bisa merusak kolagen. 

Padahal, kulit membutuhkan kolagen untuk menjaga struktur, kekencangan, dan kelenturannya. 

Jika kolagen rusak, kulit tentu tidak lagi tampak sehat.

Meski demikian, Kamu tidak perlu sepenuhnya menghapus barbeku dari daftar makanan favorit Kamu. 

Paling tidak, pastikan Kamu mengikis bagian daging yang gosong dan membersihkan panggangan sehingga tidak mengotori makanan berikutnya.

 

9. Minuman berenergi

Minuman berenergi mungkin bisa membuat Kamu semangat menjalani hari. Sayangnya, minuman ini memiliki efek negatif bagi kesehatan gigi. 

Seperti anggur putih, kandungan gula dan asam pada minuman berenergi dapat merusak lapisan email gigi.

Konsumsi berlebihan tidak hanya bisa merusak gigi, tapi juga menyebabkan perubahan warna dari waktu ke waktu. 

Kandungan kafeinnya juga merangsang pengeluaran air dari dalam tubuh sehingga Kamu lebih rentan mengalami dehidrasi. *

Sumber: