6 Penyebab Penuaan Dini pada Kulit Wajah, Nomor 5 Kebiasaan yang Sering Dialami Anak Muda
Penuaan dini bisa saja dialami oleh orang dewasa muda. Kondisi ini sering kali ditandai munculnya kerutan di wajah sebelum waktunya. Mengenali penyebab atau pemicu penuaan dini sangat penting dilakukan agar hal tersebut bisa dihindari dan kamu tidak tampa-YT/Yayu Nidaul Health-
BACA JUGA:Hati-hati! 7 Makanan Lezat Ini Mengandung Kadar Purin yang Tinggi, Bisa Sebabkan Asam Urat Naik
Hasilnya, kulit menjadi mudah keriput sebelum waktunya.
Selain penuaan dini, sinar matahari juga membuat kulit menjadi kusam dan meningkatkan risiko terkena penyakit kanker kulit.
Agar terhindar dari bahaya sinar matahari, Kamu bisa menggunakan tabir surya dengan kadar SPF minimal 30 sebelum beraktivitas di luar ruangan, terutama pada pukul 10.00–16.00, baik saat cuaca panas atau mendung.
Agar kulit lebih terlindungi, kamu bisa menggunakan topi bertepi lebar, payung, kacamata hitam, atau pakaian longgar yang menutupi kulit saat berada di luar rumah.
BACA JUGA:4 Makanan Ini Penting Bagi Ibu Hamil, Kaya Asupan Gizi Penuh Nutrisi Bagi Calon Bayi
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan, Mengurangi Nyeri Haid hingga Mencegah Diabetes
2. Kebiasaan merokok
Selain berdampak buruk bagi kesehatan, kebiasaan merokok juga dapat memicu munculnya tanda penuaan dini.
Berbagai zat kimia berbahaya yang terkandung di dalam rokok, seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida, dapat menyebabkan kerusakan jaringan tubuh dan terhambatnya peredaran darah ke area wajah.
Hal tersebut bisa mempercepat munculnya keriput dan membuat wajah terlihat lebih kusam.
BACA JUGA:6 Manfaat Putih Telur Bagi Kesehatan, Ternyata Dapat Menjaga Kesehatan Jantung
3. Pola makan yang tidak sehat
Mengonsumsi karbohidrat olahan, seperti roti atau pasta, serta makanan yang mengandung terlalu banyak gula bisa merusak kolagen pada kulit, sehingga memicu penuaan dini.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
