6 Obat Herbal Ini Sangat Cocok untuk Menghilangkan Sakit Kepala,

3. Lavender (Lavandula)

Minyak lavender memiliki aroma yang menenangkan dan dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh stres atau gangguan tidur. 

BACA JUGA:Terbaru dari Honda, Motor Bebek Ganteng Ini Diklaim Irit Bensin, Cek Harganya

BACA JUGA:AMAZING! 3 Universitas di Jawa Timur Ini Punya Danau Buatan Tercantik

Kamu dapat menghirup aroma minyak lavender langsung atau menambahkannya ke diffuser untuk menciptakan efek relaksasi.

 

4. Tanaman Serai (Cymbopogon citratus)

Serai memiliki sifat analgesik dan antiseptik yang dapat membantu meredakan sakit kepala.

Kamu dapat membuat teh serai dengan merebus potongan serai dalam air panas dan menambahkan sedikit madu sebagai pemanis.

 

5. Peppermint (Mentha piperita)

Minyak peppermint memiliki efek segar dan menyegarkan yang dapat membantu mengurangi gejala sakit kepala. 

Kamu dapat mengoleskan sedikit minyak peppermint pada pelipis atau dahi, atau membuat teh peppermint dengan merebus daun peppermint segar dalam air panas.

 

6. Akar Valerian (Valeriana officinalis)

Sumber: