Bau Mulut Melanda Saat Berpuasa? Coba 6 Cara Ampuh Ini Dapat Hilangkan Bau Mulut

Sikat gigi minimal dua kali sehari dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. Jangan lupa membersihkan lidah dengan menggunakan sikat gigi atau teknik pembersihan lidah.

3. Konsumsi Makanan Sehat dan Bernutrisi

BACA JUGA:1 Juta AgenBRILink Bikin Mudik Tenang dan Transaksi Keuangan Aman!

BACA JUGA:Picu Gempa Merusak di Myanmar dan Thailand, Sesar Sagaing Sejak Dahulu Tebar Teror, Ini Catatannya!

Pola makan yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mencegah bau mulut. 

Pilihlah makanan yang rendah gula dan tinggi serat, serta hindari makanan pedas atau berbau menyengat yang dapat meningkatkan produksi bakteri di mulut.

4. Hindari Makanan yang Menyebabkan Bau Mulut

Beberapa makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan makanan yang mengandung sulfur dapat meningkatkan risiko bau mulut. 

BACA JUGA:Real Madrid 3-2 Leganes: Dwigol Mbappe Melengkapi Kebangkitan, Semakin Menekan Posisi Barca

BACA JUGA:Mercon dan Kembang Api: Kemeriahan Palsu yang Wajib Dihentikan

Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan-makanan tersebut saat berbuka maupun sahur untuk mengurangi risiko bau mulut yang tidak sedap.

5. Kunyah Permen Karet Tanpa Gula

Kunyah permen karet tanpa gula dapat membantu meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan bakteri penyebab bau mulut. 

Namun, hindari mengunyah permen karet terlalu sering karena dapat memicu masalah dengan rahang dan gigi.

BACA JUGA:Subdenpom Persiapan Sekayu Bersama Polisi Bagikan Ratusan Takjil Kepada Warga

Sumber: