AJAIB! Ini 5 Manfaat Buah Ciplukan Bagi Kesehatan Tubuh

Konsumsi ciplukan secara rutin juga dapat membantu menyeimbangkan mikroflora usus, menjaga kesehatan saluran pencernaan Anda.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

BACA JUGA:AMBISIUS! Jakarta Pusat Bangun Gedung Pencakar Langit Senilai Rp10,6 Triliun, Cek Lokasinya

BACA JUGA:Modal Cuman Nonton Video Kamu Bisa Klaim Saldo DANA Sebesar Rp 200 Ribu

Kandungan kalium dalam ciplukan sangat penting untuk menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, yang berperan dalam mengatur tekanan darah. 

Dengan tekanan darah yang stabil, risiko terjadinya penyakit jantung dapat berkurang.

Selain itu, buah ini juga mengandung senyawa yang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

4. Mengontrol Gula Darah

BACA JUGA:TANPA BABIBU! Dapatkan Saldo DANA Gratis Sebesar Rp 100 Ribu Setiap Hari, Begini Tutorialnya

BACA JUGA:ALHAMDULILLAH! 5 Desa di OKI Dapat Bantuan Hewan Kurban dari PT Persada Sawit Makmur

Ciplukan memiliki kemampuan untuk membantu menstabilkan kadar gula darah.

Hal ini menjadikannya pilihan yang baik bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kadar gula darah tetap seimbang.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ciplukan dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh.

5. Memiliki Efek Anti-Inflamasi

BACA JUGA:Strategi Xabi Alonso untuk Membuka Peluang Arda Guler di Real Madrid

Sumber: