ANTI BUNCIT! 6 Makanan Ini Bisa Mengecilkan Perut Secara Alami
Ilustrasi makanan pengecil perut secara alami-pixabay-
BACA JUGA:Diskon Tarif JTTS Saat Libur Nasional, 900 Ribu Kendaraan Melintas: Ruas Ini Terpadat!
Bayam, kale, brokoli, dan sayuran hijau lainnya mengandung serat tinggi, rendah kalori, dan kaya akan antioksidan.
Mengonsumsi sayuran hijau dapat membantu mengurangi peradangan di perut dan memperbaiki sistem pencernaan.
Cara nikmat: Tumis ringan, buat jadi salad, atau campurkan dalam smoothie.
BACA JUGA:Jakor Sumsel Desak Kejati Periksa LHKPN Oknum Kades Bukit Batu OKI
BACA JUGA:Harga Emas di Pegadaian 18 Juli 2025, UBS Turun, Galeri 24 Naik
6. Air Lemon Hangat
Minum air lemon hangat di pagi hari dipercaya membantu detoksifikasi tubuh dan mempercepat metabolisme.
Meskipun bukan “makanan padat”, ini bisa jadi bagian penting dalam rutinitas harian untuk mendukung perut yang lebih rata.
Tips konsumsi: Minum segelas air lemon hangat setelah bangun tidur, sebelum sarapan.
BACA JUGA:Perusahaan Industri Migas di Muba Buka Lowongan Kerja, Ini Syarat dan Posisi Dibutuhkan
BACA JUGA:JANGAN LEWATKAN! Ini 5 Keuntungan Bagi Honorer yang Diangkat PPPK Paruh Waktu
Dengan memilih makanan yang tepat dan menjalani pola hidup sehat (seperti cukup tidur dan olahraga ringan), kamu bisa perlahan-lahan menghilangkan perut buncit tanpa harus tersiksa.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
