Puasa Pertama Tanpa Drama! Ini Tips Makan yang Bikin Badan Tetap Segar
Dengan pilihan makanan yang sesuai dan kebiasaan yang benar, tubuh bisa tetap bertenaga dan ibadah puasa pun terasa lebih ringan--freepik
Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka untuk mencegah dehidrasi.
Ide Menu Sederhana untuk Puasa Pertama
Menu Sahur:
BACA JUGA:5 Tips Utama Merawat Tanaman Hias di Dalam Rumah
BACA JUGA:6 Aplikasi Editing Foto Terbaik, Bikin Pemula Jadi Profesional
Nasi goreng telur dengan tambahan sayuran
Roti isi selai dan buah sega
Bubur kacang hijau dengan roti tawar
Menu Berbuka:
BACA JUGA:Ramadan Makin Dekat! Bukan Cuma Ajwa, Ini Deretan Kurma Paling Laris di Dunia
BACA JUGA:Pakaian Pria Sejati! 5 Jenis Kemeja Ini Wajib Dimiliki untuk Tampil Gaya
Kurma dan segelas air putih
Nasi goreng ayam dengan sayuran
Roti isi daging dan sayuran
Menu Makan Malam:
BACA JUGA:Bukan Soal Mahal! Ini Trik Memilih Joran dan Reel agar Strike Udang Galah Terus
BACA JUGA:5 Gaya Rambut Pria Terpopuler Tahun 2026, Nomor 3 Jadi Ikon Era 50-an
Nasi dengan ayam tumis sayuran
Roti dengan ikan dan lalapan
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
