Kamu Anak Kos? Mie Atau Nasi Saat Sahur, Begini Keunggulanya

PALPRES.COM - Kesiangan merupakan momok yang paling menakutkan saat bulan puasa untuk anak kos.

Tidur kemalaman dan tugas numpuk merupakan faktor utama yang membuat susah bangun saat sahur.

Di saat itu maka hanya ada 2 pilihan pilih yang instan atau puasa tanpa sahur sama sekali.

Jika pun mau instan pasti mie instan adalah pilihan terbaik untuk menghindari kelaparan selama bulan puasa.

BACA JUGA:Jepang Tim Pertama Lolos ke Piala Dunia 2026

BACA JUGA:Bupati Muchendi Minta RSUD Kayuagung Terus Tingkatkan Pelayanan Masyarakat

Namun apakah mie lebih mengenyangkan dari pada nasi? Mari kita bahas Disini

Pertama-tama Kenyang merupakan salah satu faktor penting selama berpuasa. 

Saat sahur, memilih makanan yang dapat memberikan rasa kenyang lebih lama tentu menjadi pertimbangan penting. 

Dalam hal ini, perbandingan antara makan mie dan makan nasi saat sahur mungkin dapat memberikan gambaran tentang mana yang lebih tahan lama dalam memberikan rasa kenyang.

BACA JUGA:Tata Kelola Unggul Bawa Semen Baturaja Raih Predikat ‘Very Good’ ACGS 2024

BACA JUGA:Denmark 1-0 Portugal: Gol telat Hojlund memberikan keunggulan tipis di leg pertama

kita perlu mempertimbangkan komposisi nutrisi dari makanan tersebut. 

Mie biasanya mengandung karbohidrat kompleks yang cenderung memberikan energi lebih lama dibandingkan dengan karbohidrat sederhana. Namun, mie juga cenderung memiliki kadar gula dan garam yang tinggi, yang dapat memengaruhi rasa kenyang dan kandungan air di dalam tubuh.

Sumber: