Sebentar Lagi Ramadan, Ini 7 Tips Sahur agar Tubuh Tetap Bertenaga
Sahur bukan sekadar rutinitas sebelum imsak, tetapi juga penentu stamina tubuh selama menjalani puasa seharian penuh--freepik
BACA JUGA:5 Rekomendasi Tanaman Hias Hidroponik yang Bikin Ruangan Sehat dan Indah
Makan secara perlahan dan tidak tergesa-gesa juga membantu pencernaan bekerja lebih baik.
Yang tak kalah penting, awali sahur dengan doa agar ibadah puasa berjalan lancar.
Dengan memperhatikan jenis makanan dan pola makan saat sahur, puasa bisa dijalani dengan lebih nyaman dan bertenaga.
Menu sahur yang sehat dan seimbang menjadi kunci agar tubuh tetap fit sepanjang hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
