Badminton Tidak Lagi Juara 1, Ini 10 Daftar Olahraga Terpopuler di Indonesia

Pemain harus memiliki keterampilan mengendalikan sepeda, mengatur kecepatan, dan teknik berbelok yang baik.

BACA JUGA:Warnai IMLEK Dengan Kehangatan! 4 Rekomendasi Film Ini Tayang di Bioskop Pada Januari 2025

BACA JUGA:RESMI DEBUT! Carmen Asal Bali Jadi Perwakilan Indonesia Pertama yang Masuk SM Entertaiment

Olahraga ini juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan mental dan kesejahteraan.

10. Renang

Renang adalah olahraga air yang melibatkan aktivitas berenang di kolam renang dengan berbagai gaya, seperti gaya bebas, punggung, kupu-kupu, dan dada. 

Renang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, kekuatan otot, dan fleksibilitas. 

BACA JUGA:5 Kelebihan PPPK di Bandingkan PNS, Meskipun Keduanya ASN, Nomer 2 Buat Kamu Ngiler!

BACA JUGA:CASN Wajib Tahu! 6 Poin Penting Dalam Pengisian DRH DI SSCN BKN Untuk Para CPNS dan CPPPK

Penelitian menunjukkan bahwa renang dapat membantu mengurangi risiko cedera sendi, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengurangi stres. 

Renang juga melatih koordinasi, fleksibilitas, dan kekuatan tubuh secara menyeluruh.

Bagaimana, menarik bukan? Dari daftar diatas, mana yang merupakan olahraga favoritmu?

Sumber: banyak sumber