Ternyata Kayu Manis Bisa Menetralkan Kadar Gula Darah Dalam Tubuh Kamu

Jika tidak diatasi, gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan risiko kerusakan syaraf, kehilangan penglihatan, infeksi kaki, kebutaan, gagal ginjal, serangan jantung, tekanan darah tinggi, dan amputasi tubuh bagian bawah.

Efek tersebut berupa mendukung pelepasan, meningkatkan sensitivitas, mendorong pembuangan, dan mengerahkan aktivitas enzim dalam mengatur insulin.

Selain itu, kayu manis juga menurunkan kadar glukosa, kolesterol, dan lemak secara signifikan.

Namun, harap diperhatikan, kayu manis harus dikonsumsi dalam jumlah yang tepat. Asupan makanan kayu manis yang dapat diterima yaitu 1/2-1 sdt atau 3-5 miligram sehari.

 

BACA JUGA:Yok Kepoi Manfaat Jengkol, Kesehatan beserta Efek Sampingnya

 

Selain itu, kayu manis juga menurunkan kadar glukosa, kolesterol, dan lemak secara signifikan. 

Kayu manis juga memiliki kandungan antioksidan yang mengurangi stres oksidatif dan membantu pasien PCOS atau gangguan pada ovarium. 

Penderita diabetes tipe 2 juga dianjurkan mengonsumsi kayu manis sebagai antidiabetes dan antioksidan sambil menjalani pengobatan konvensional. 

 

BACA JUGA:Wow! Berikut 10 Manfaat Mangga untuk Kesehatan

Untuk mendapatkan efek positif dari kayu manis, penderita diabetes dapat menambahkan kayu manis di makanan dan minuman apa saja, tidak harus teh.

Sumber: