Mau Gemuk! Ternyata Bukan Nasi yang Harus Dikonsumsi, 3 Makanan Ini Penyumbang Kalori Terbesar

BACA JUGA:10 Kampus di Indonesia dengan Lulusan Paling Cepat Dapat Kerja, Nomor 4 Primadona Calon MABA

1 biji gorengan mengandung 120-150 kalori. Kalau untuk lauk makan 1 biji saja, tidak apa-apa.

Tapi biasanya kalau membeli gorengan tidak hanya 1 biji, melainkan satu kantong plastik keresek.

Coba di kalikan saja mau, kalau makan lebih dari 1 biji. Mau menyumbang berapa ribu kalori perharinya. Padahal, untuk jumlah nasi putih 100 gram hanya sekitar 130 kalori.

Hayo, masyarakat yang sering mengira bahwa nasi adalam penyumbang kalori terbesar. Itu salah besar, nyatanya nasi  bukanlah satu-satunya makanan yang berkalori tinggi. Jadi jangan salahkan nasi.

Sumber: