Kamu Sedang Jenuh? 4 Tips Ini Ampuh Tenangkan Hati

BACA JUGA:Kenali 3 Faktor Penyebab Kegagalan Ini, Agar Kamu Meraih Keberhasilan

Banyak orang bilang guys, bila kondisi hati kurang tenang dan lagi mengalami kejenuhan, maka akan lebih baik untuk mengaji. 

Insya Allah meski mengaji hanya beberapa saat, akan membawa keberkahan, terutama hati menjadi tenang dan dapat kembali bekerja dengan penuh tanggung jawab. 

2. Keluar Sebentar dari Ruangan Tempat Kerja 

Bila sedang bekerja di kantor guys, keluar dulu dari ruangan, kemudian cari tempat untuk minum air putih, kopi atau teh. 

BACA JUGA:Kolektor Butuh Uang Kuno Rp500 Bunga Bangkai, Dihargai Rp99.750.000, Ini Tempat Jualnya

Duduk santai sejenak sambil menghirup udara seger, tapi jangan terlalu lama, karena kalau terlalu lama maka justru menyebabkan kita jadi malas guys. 

Cukup 5-7 menit saja keluar ruangan. 

Setelah merasa rileks, maka kita siap kembali bekerja guys. 

3. Mendengarkan Musik

BACA JUGA:RESMI! Pertamina Naikkan Harga BBM Non Subsidi, Cek di Wilayah Kamu

Satu lagi cara agar kejenuhan hilang guys, dengan mendengarkan musik favorit. 

Ketegangan yang dirasakan saat bekerja, diharapkan dapat berkurang guys dengan mendengarkan lagu-lagu yang digemari. 

Durasi mendengarkan musik juga jangan terlalu lama guys, cukup beberapa menit saja. 

Setelah cukup membuat tenang, barulah kita siap untuk bekerja kembali. 

Sumber: