4 Hal Agar Kita Berhenti Overthinking, Nomor 3 Ingatlah Ada yang Menentukan Segalanya

BACA JUGA:3 Daftar SMK Negeri Terbaik dan Paling Hits dengan Akreditasi A di Muba Versi BANSM, Sekolahmu Termasuk?

2. Overthinking Muncul karena Kita Berpedoman pada Kata “Seharusnya”. 

Menurut psikolog Kevin Hony overthinking itu bersumber dari pikiran kita yang dimunculkan satu kata yaitu, “seharusnya”. 

Padahal guys, kita mempunyai kemampuan yang terbatas.  

Oleh karenanya guys, berhentilah berfikiran seharusnya, tapi ganti pikiran dalam frame “semampunya”. 

BACA JUGA:6 Rekomendasi Wisata Liburan di Kayuagung, Ada Kota Lama Hingga Rumah Limas Seratus Tiang

3. Memaksimalkan yang Kita Lakukan

Kita semestinya memaksimalkan segala hal yang kita lakukan. Karena bila itu tidak dilakukan, maka kita akan diganggu pikiran-pikiran, yang seakan menyesali apa yang kita lakukan guys.  

Tawakal tidak akan  bisa maksimal, bila diganggu pikiran, bahwa mestinya,” saya tidak begini atau begitu”. 

4. Sadari Bahwa Segala Sesuatu Tergantung Allah SWT

BACA JUGA:Daripada Dapat 3 Masalah, Jangan Jadi Orang Pelit, Ini Penjelasannya Guys

Oleh karenanya jika sesuatu itu sudah dikerjakan, serahkan itu kepada Allah SWT, yang Maha Menentukan Segalanya.  

Jadi kita tidak overthinking guys, tapi berdoa meminta kepada Allah SWT. 

Dengan  meminta kepada Allah SWT bahwa bila ada kekurangan minta diperbaiki. 

Jadi apapun yang kita lakukan tidak sia-sia guys, tapi benar-benar bermanfaat.  *

Sumber: