Baik untuk Bekal Sekolah Anak, Ini Resep Rice Bowl Sehat dan Padat Nutrisi, Yuk Coba Buatnya!

PALEMBANG, PALPRES.COM- Bingung mau masak apa buat anak yang telah masuk sekolah?

Ini dia salah satu resep padat nutrisi dan sehat baik untuk bekal anak, yakni Rice Bowl.

Tidak hanya untuk bekal, rice bowl pun cocok untuk makan di rumah.

Rice bowl sendiri semangku nasi dipadukan dengan lauk menarik, dan kerap dilengkapi sayuran di dalamnya.

BACA JUGA:Resep Menu Sehat Tanpa Minyak Dijamin Kolesterol Minggat

Makan ini sendiri sangat mudah di buat, bila Anda tidak mau susah-susah yuk intip resep rice bowl sehat dan padat nutrisi!

Pertama-tama, kalian hanya perlu menanak nasi putih atau pun nasi merah untuk menjadi pilihan menu sehat.

Selanjutnya, bisa memilih lauk sesuai request sih Anak, namun pilihlan lauk yang sehat dan jangan lupa diberikan sayuran sebagai pelengkap nutrisinya.

Dikutip dari laman halodoc.com, berikut ini resep untuk membuat rice bowl padat nutrisi.

BACA JUGA:Ini Dia Resep Fu Yung Hai, Omelette Khas Tionghoa, Bisa Dicoba di Rumah!

Setiap porsi memiliki sekitar 15 gram protein, jadi sudah pasti akan membantu perut terasa kenyang.

Rice Bowl Ayam Lada Hitam Padat Protein

Bahan-Bahan

• 250 gram dada/ paha ayam, potong kotak. Marinasi dengan merica, garam, bawang putih bubuk selama 30 menit atau semalaman.

Sumber: